Salade fraîche de quinoa et boulgour aux crevettes (WW 9 SP)

Une recette fraîche et complète pour les déjeuners des jours de grand soleil ! Occasion : quotidien Saison(s) : printemps, été A servir : en plat Budget : assez cher (le combo crevettes et avocat peut faire mal selon les lieux d’achat) Niveau de difficulté : inratable Aspect diététique : des féculents, des crudités et des fruits de mer, super complet et… Continuer de lire Salade fraîche de quinoa et boulgour aux crevettes (WW 9 SP)

Pizza rucola (WW 9 SP)

Une pizza fraîche pour les jours de beaux temps. Une recette simple et végétarienne qui contient peu d’ingrédients mais permet de les apprécier au mieux ! Occasion : quotidien, pour épater ses invités Saison(s) : printemps, été A servir : en plat, avec un bon vin rouge tendre et fruité (un chianti par exemple) ou un rosé type Côtes… Continuer de lire Pizza rucola (WW 9 SP)

Feuilletés au pesto de roquette maison

J’aime beaucoup les pestos maison, le plus classique à base de basilic mais aussi ceux à la menthe ou à la roquette, aux amandes… Celui-ci est à base de noix et de roquette, et il est vraiment bon. Il peut s’utiliser avec des pâtes, des pommes de terre à l’eau, comme base sur une pizza… Continuer de lire Feuilletés au pesto de roquette maison

Salade d’endives au roquefort, pommes et roquette (WW 3 SP)

Une salade sucrée-salée rapide et vraiment bonne, même pour ceux qui ne sont pas fans des endives. Occasion : quotidien Saison(s) : automne, hiver A servir : en entrée ou en plat pour un repas léger Budget : très abordable Niveau de difficulté : inratable Aspect diététique : objectif poids plume (3 smartpoints Weight Watchers) Matériel nécessaire : un saladier Temps de… Continuer de lire Salade d’endives au roquefort, pommes et roquette (WW 3 SP)

Hamburger au cantal et ses potatoes maison

Un repas pas du tout léger mais il faut bien se faire plaisir de temps en temps… > Temps de préparation : 20 minutes (plus 30 minutes de cuisson) > Ingrédients (pour 2 personnes) : – Pour les hamburgers : . 2 pains à hamburger . 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse à… Continuer de lire Hamburger au cantal et ses potatoes maison

Salade à l’Haloumi et aux légumes rôtis

> Temps de préparation : 40 minutes > Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) : –          180 grammes d’Haloumi (un fromage à faire griller à la poêle).  Ce n’est pas facile à trouver en France, donc si vous n’en trouvez pas vous pouvez toujours le remplacer par de la féta ou de la mozzarella panées. –          200… Continuer de lire Salade à l’Haloumi et aux légumes rôtis