Velouté de carottes au sésame

En hiver, j’aime bien commencer le repas par une bonne soupe, qui permet de bien caler l’estomac en apportant plein de bons nutriments et sans forcer sur les calories. Voici une recette facile qui allie la douceur des carottes au croquant des graines de sésame.  Occasion : quotidien Saison(s) : hiver A servir : en entrée Budget : très accessible (les graines de…… Continuer de lire Velouté de carottes au sésame

Escapade en cuisine octobre 2016 : le potage de lentilles et brocolis de Rosa

Aujourd’hui, je participe à un nouveau défi culinaire : Escapade en cuisine. L’idée est vraiment sympa : chaque mois, un thème est proposé. Les blogueurs qui ont au moins cinq recettes en rapport avec le thème publiées sur leur blog peuvent s’inscrire, puis il y a un tirage au sort et chaque blogueur doit réaliser…… Continuer de lire Escapade en cuisine octobre 2016 : le potage de lentilles et brocolis de Rosa

Potage de panais à l’ail et aux noisettes

On commence la saison des soupes, des potages et des veloutés, chaud, crémeux et réconfortants lorsqu’il fait bien froid. Voici une recette assez originale et délicieuse à base de légumes de saison, en particulier de panais, un légume racine un peu oublié dont la petite saveur de noisette me plaît beaucoup.  Et comme le panais…… Continuer de lire Potage de panais à l’ail et aux noisettes

Potage de lentilles corail aux courgettes, poireaux et curcuma

Ce potage est le genre de recettes que j’adore faire dans les périodes où je n’ai pas beaucoup de temps pour cuisiner : c’est simple, sain et rapide. J’ai découvert récemment les lentilles corail, c’est la première recette que je poste sur le blog qui en utilise, mais je dois avouer que j’adore ça !…… Continuer de lire Potage de lentilles corail aux courgettes, poireaux et curcuma

Gaspacho au poivron rouge rôti

Une recette de gaspacho, cette soupe froide à la tomate qui nous vient d’Espagne, que j’ai mit du temps à réaliser, pour retrouver le goût de celui que j’avais pu manger à Madrid. C’est bon, c’est léger, c’est frais et à déguster en période de fortes chaleurs ! Occasion : quotidien, pour épater ses invités Saison(s) : printemps,…… Continuer de lire Gaspacho au poivron rouge rôti

Soupe épicée de lentilles aux patates douces, carottes et poireaux

Pour cette recette végétalienne, je me suis inspirée du dhal, un plat indien à base de légumineuses (le mot désigne en Inde plusieurs légumineuses de type lentilles, et par analogie, il désigne aussi le plat). C’est un plat complet, peu cher, très rassasiant et sain.   Occasion : quotidien Saison(s) : automne, hiver A servir : en plat…… Continuer de lire Soupe épicée de lentilles aux patates douces, carottes et poireaux

Parmentière, soupe poireaux-pommes de terre

La Parmentière est une soupe à base de poireaux et de pommes de terre. Pour moi, qui adore les poireaux, c’est un vrai régal ! Occasion : quotidien Saison(s) : automne, hiver A servir : en entrée, ou en plat accompagnée de pain complet pour un dîner léger Budget : très abordable Niveau de difficulté : inratable Aspect diététique : objectif poids…… Continuer de lire Parmentière, soupe poireaux-pommes de terre