8 astuces pour… manger moins de viande

Nous sommes aujourd’hui nombreux à souhaiter arrêter de manger de la viande et du poisson, ou en tout cas à réduire sensiblement la part des protéines carnées dans notre alimentation, pour différentes raisons : problèmes de santé provoqués par la surconsommation de viande, impact écologique de l’élevage, sensibilité pour la souffrance animale… Si je ne…… Continuer de lire 8 astuces pour… manger moins de viande

Mon avis sur « Veggie, Je sais cuisiner végétarien » de Cléa, avec des recettes

Aujourd’hui, un nouvel article sur un livre que j’ai vraiment adoré et qui m’a été offert par mon partenaire Natura Sense, un site sur lequel on trouve de nombreuses idées et beaucoup d’ustensiles pour cuisiner sain et de saison, et une sélection de livres de recettes qui fait rêver. Découvrez « Veggie, je sais cuisiner végétarien », de…… Continuer de lire Mon avis sur « Veggie, Je sais cuisiner végétarien » de Cléa, avec des recettes

Une semaine de menus IG bas #1 – Automne 2017

Une nouvelle rubrique fait son entrée sur le blog ! Depuis le début de l’année, je me familiarise avec l’alimentation à indice glycémique bas. J’écrirai bientôt des articles pour expliquer comment ce mode d’alimentation fonctionne, quels en sont les ingrédients phares et comment on peut l’appliquer simplement dans la vie de tous les jours. Pour…… Continuer de lire Une semaine de menus IG bas #1 – Automne 2017

Mon avis sur le livre « Green » d’Anya Kassoff, avec une recette

Aujourd’hui, un petit article sur un livre que j’ai beaucoup aimé et qui m’a été offert par mon partenaire Natura Sense, un site sur lequel on trouve de nombreuses idées et beaucoup d’ustensiles pour cuisiner sain et de saison, et une sélection de livres de recettes qui fait rêver. Découvrez « Green », d’Anya Kassoff, créatrice du…… Continuer de lire Mon avis sur le livre « Green » d’Anya Kassoff, avec une recette